Shin Duo Familles

Le Shin Duo Famille est une marche douce, ponctuée d'ateliers sensoriels et ludiques, pour mobiliser ses 5 sens en forêt (ou en parc arboré).

À vivre en duo adulte/enfant (à partir de 6 ans).

Ce bain de forêt, appelé Shinrin Yoku, est issu de la tradition japonaise. Il apporte de l'apaisement, une atténuation du stress, ainsi qu'un renforcement des défenses immunitaires, autant pour les adultes que pour les enfants. Pratiquée en duo famille, cette pause forestière permet de vivre une parenthèse suspendue hors du quotidien pour se recentrer sur ceux qu'on aime et ainsi, créer de jolis souvenirs d'enfance...

‍Bon à savoir : votre inscription participe à offrir gratuitement une séance de Shin Ecole Dehors, à une classe de l'école/collège de votre enfant (sous réserve que votre Association de Parent d'Elèves soit partenaire)

Laissez-vous guider par Barbara, guide Shinrin Yoku certifiée par l'INFOM**, en duo avec Jeanne, toutes 2 formées à l'Education par la Nature.

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Les groupes sont limités à 5 duos maximum par guide

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Dates : la plupart des dimanches, de février à novembre, de 14h à 16h30. (La liste ci-dessous ne détaille les dates et lieux que pour les 4 mois à venir) :

• Dimanche 8 Février, de 14h à 16h30 (Forêt de Marchiennes)
• Dimanche 1er Mars, de 14h à 16h30 (Parc Bertin à Douai*)
• Dimanche 8 Mars, de 14h à 16h30 (Forêt de Marchiennes)
• Dimanche 15 Mars, de 14h à 16h30 (Parc Bertin à Douai*)
• Dimanche 22 Mars, de 14h à 16h30 (Forêt d'Ostricourt)
• Dimanche 29 Mars, de 14h à 16h30 (Parc Bertin à Douai*)
• Dimanche 12 Avril, de 14h à 16h30 (Forêt de Marchiennes)
• Dimanche 19 Avril, de 14h à 16h30 (Parc Bertin à Douai*)
• Dimanche 26 Avril, de 14h à 16h30 (Forêt d'Ostricourt)
• Dimanche 3 Mai, de 14h à 16h30 (Parc Bertin à Douai*)
• Dimanche 10 Mai, de 14h à 16h30 (Forêt de Marchiennes)
• Dimanche 24 Mai, de 14h à 16h30 (Parc Bertin à Douai*)
• Dimanche 31 Mai, de 14h à 16h30 (Forêt d'Ostricourt)

‍Durée : 2h30, de 14h à 16h30

‍Tarif : 25 € par personne pour une séance de 2h30 (soit 50 € par duo)

‍Où : en forêt de Marchiennes ou d'Ostricourt ou au Parc Bertin à Douai* (en cours d'autorisation)

‍Remarque : la séance ne sera annulée qu'en cas de fortes pluies, alerte aux vents forts ou orage. Cette pratique est accessible à toutes et à tous. En cas de restrictions physiques ou médicales (handicap, difficulté à s'asseoir par terre, allergie, ...), la séance sera adaptée en conséquence :-)

Pour toute information, contactez Barbara  (06.86.56.64.26 / dehorsjadore@gmail.com)

**INFOM : International society of Nature and FOrest Medicine